L'EX MOGLIE DI EDDIE MURPHY, NICOLE MURPHY, PARLA DI ESSERE UNA MAMMA E UNA NONNA IN FORMA

L'ex moglie di Eddie Murphy, Nicole Murphy, è una mamma e una nonna in forma! In un episodio di Body of Work sul canale YouTube di BET, Nicole parla del suo viaggio nel fitness, di come motiva i suoi figli e di come essere nonna la motiva a rimanere attiva.

Sono una mamma e sono una neo-nonna. Il mio percorso di fitness è piuttosto interessante. Ovviamente ho cinque figli. Direi che i primi due figli che ho avuto, non ho preso sul serio il fitness. Ho avuto il bambino e sono tornata in forma, stavo bene. Ma poi ho iniziato a notare i piccoli cambiamenti nel mio corpo. Il mio corpo non era così solido, i muscoli erano un po' morbidi... non mi piaceva quella sensazione, condivide.





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Sintonizzati sul mio episodio di Body of Work sul canale YouTube di @BET. Impara qualcosa su di me e sul mio percorso di fitness. Body of Work – BET Canale YouTube domenica 4/5 7A PT/10A ET #nicolemurphy #fitnessjourney #fitness #bet #youtube

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Un post condiviso da Nicole Murphy (@nikimurphy) il 3 aprile 2020 alle 19:04 PDT



Dopo il suo terzo figlio, Murphy ha deciso di andare in palestra.

Penso che la genetica giochi un po' nel modo in cui il tuo corpo reagisce a certe cose. Sono alto. Sono 5'10. Quindi, anche quando ero incinta, non sembravo incinta. Ho appena avuto una pallina davanti a me e la gravidanza è stata così facile per me. Non ho avuto problemi. L'ho fatto cinque volte. Avrei potuto farlo dieci volte facilmente e sono solo io. Questa è solo la mia genetica; sono stato benedetto in quel modo, ma ci vuole ancora un tributo al tuo corpo.



Nicole, che ha quattro figlie e un figlio con Eddie Murphy, dice che cerca di motivare le sue ragazze a prendersi più cura dei loro corpi.

Cerco di dire alle mie ragazze (ho quattro figlie): 'Ascolta, il tuo corpo è bellissimo, ma alla fine devi andare in palestra, devi rimanere su di esso e iniziare a mangiare correttamente perché ti raggiungerà'

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Ora iniziano i guai lol! @carly.olivia Preparati! in senso buono però.

Un post condiviso da Nicole Murphy (@nikimurphy) il 2 marzo 2020 alle 10:23 PST

Per quanto riguarda l'essere una nonna a 52 anni, dice, penso che sia abbastanza bello che io non sembri la nonna media. Lo voglio. Ecco perché penso che la forma fisica sia così importante perché voglio rimanere in salute, voglio essere in grado di correre con mia nipotina ora e non essere senza fiato cercando di inseguirla.

Guarda l'intervista completa qui sotto!

Foto: Instagram

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